154. Chemo Mom was Right telling you to Eat Your Vegetables (and Fruit Also!)

And Dr. Li agrees with Mom.  Dr. Li has many interesting videos on YouTube, too many to mention here.  But if you are interested in getting healthy or maintaining your health, the following video is a good starting point.  It is over 1 hour long but worth watching I think. My advice is to watch it in chunks!   In a nutshell, Dr. Li explains 5 cornerstones of having or maintaining a healthy body: bloodsupply/circulation (angiogenesis), the immune system, the microbiome (gut bacteria), regeneration through stem cells and DNA protection.  Here is the video link  Dr. Li's The Science of how the Body heals itself 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                                          Working on some summer projects.  SanTeh!   😎